Concept
Concept
PRANA
PRANA
BY KINGA LACHOWICZ
BY KINGA LACHOWICZ
Cześć, jestem Kinga
Jestem Konsultantką i Terapeutką Ajurwedy oraz Holistycznym Terapeutą dla ciała i umysłu. Praktykuję jogę i stale pogłębiam swoją wiedzę w zakresie naturalnych terapii oraz szeroko rozumianego mindfulness. Jestem zafascynowana wewnętrzną siłą samouzdrawiania i naturalnymi metodami terapeutycznymi. Uwielbiam zdrową kuchnię i wędrówki po górach.
Moja OFERTA
Artykuły
Ajurweda a Choroby Cywilizacyjne: Naturalne Podejście do Zdrowia We Współczesnym Świecie
Ajurweda a Choroby Cywilizacyjne: Naturalne Podejście do Zdrowia We Współczesnym Świecie Ajurweda, starożytna indyjska nauka o zdrowiu i długowieczności, przeżywa renesans
Naturalne Olejki Eteryczne: Domowa Apteczka
Naturalne Olejki Eteryczne: Domowa Apteczka Ci z Was, którzy zainteresowali się tematem naturalnych olejków eterycznych na początku swojej drogi aromaterapeutycznej mogą zasta
Ashwagandha – Korzyści, Ryzyka i Optymalne Stosowanie
Ashwagandha – Korzyści, Ryzyka i Optymalne Stosowanie Ashwagandha (łac. Withania somnifera), znana jest również jako indyjski żeń-szeń lub winter cherry. Jest to adaptogen
Vata, Pitta, Kapha czyli czym są Dosze w Ajurwedzie?
Vata, Pitta, Kapha czyli czym są Dosze w Ajurwedzie? Jak już z pewnością wiecie ajurweda to starożytna, holistyczna nauka o zdrowiu, która wywodzi się z Indii. Jej nazwa ozn
Trzy Filary Dobrego Zdrowia Według Ajurwedy: Jedzenie, Sen I Seks
Trzy Filary Dobrego Zdrowia Według Ajurwedy: Jedzenie, Sen I Seks Ajurweda opiera swoje założenia na głębokim zrozumieniu człowieka jako całości – ciała, umysłu i ducha
Dieta Wegetariańska w Ajurwedzie: Harmonia Z Naturą I Zdrowiem
Dieta Wegetariańska w Ajurwedzie Ajurweda jest tradycyjnym systemem medycyny wywodzący się z Indii, który traktuje człowieka jako integralną część natury i kładzie duży
Fizyka Kwantowa Myśli: Jak to Może Działać?
Fizyka Kwantowa Myśli: Jak to Może Działać? Kiedy miałem 16 lat, ktoś zwrócił moją uwagę na zjawisko rozprzestrzeniania się strachu w pomieszczeniu. Przykład był zacze
Odchudzanie z Ajurwedą
Odchudzanie z Ajurwedą Ajurweda wyróżnia 8 kształtów ciała, z czego 2 z nich uważa się za bardzo niezdrowe tj. bardzo szczupły i bardzo gruby. Według Ajurwedy otyłość
Pory Roku według Ajurwedy
Pory Roku według Ajurwedy Jak już wielokrotnie powtarzałam Ajurweda ma za główny cel utrzymanie nas w zdrowiu. Jest jak instrukcja obsługi ludzkiego organizmu, aby mógł on
Afirmacja a Czakry
Afirmacja a Czakry Od dwóch tygodni przybliżam Wam temat Czakr. O tym czym są, pisałam w artykule Czakry: Wprowadzenie; natomiast każdą z siedmiu głównych czakr starałam s
7 Głównych Czakr
7 Głównych Czakr W ostatnim artykule zrobiłam Wam małe wprowadzenie do tematu Czakr. Dla mnie, osobiście, Czakry to coś fascynującego. Od kiedy bliżej poznałam ten temat c
Czakry: Wprowadzenie
Czakry: Wprowadzenie Większości z nas słowo Czakry czy też Czakra choć raz obiło się o uszy. Ci którzy interesują się jogą zapewne doskonale wiedzą czym są tytułowe
Jak Stosować Olejki Eteryczne?
Jak Stosować Olejki Eteryczne? W poprzednich artykułach napisałam o tym czym jest aromaterapia i jakie zasady powinny obowiązywać by bezpiecznie z niej korzystać. Dzisiaj chc
Olejki Eteryczne: Bezpieczeństwo Ich Stosowania
Olejki Eteryczne: Bezpieczeństwo Ich Stosowania Coraz częściej olejki eteryczne trafiają do domów Polaków. Ich jakość i sposób stosowania bywają różne. Wiele osób kupu
Dinacharya: Codzienna Rutyna według Ajurwedy
Dinacharya: Codzienna Rutyna Według Ajurwedy Dinacharya to w wolnym tłumaczeniu z języka sanskryt nic innego jak codzienna rutyna. Jest to koncepcja, która wskazuje nam zdrową
Marma Terapia – Co To Jest?
Marma Terapia – Co to jest? Słowo marma z języka sanskryt oznacza wrażliwy punkt. W naszym ciele istnieje 107 lub 108 istotnych punktów marma, w zależności od tego, jak
Aromaterapia – o co tu właściwie chodzi?
Aromaterapia – o co tu właściwie chodzi? Zamykasz oczy, uspokajasz się, wyciszasz, spowalniasz i pogłębiasz oddech. Po chwili czujesz jak po twojej skórze przesuwa się wia
Poranna Rutyna według Ajurwedy
Poranna Rutyna według Ajurwedy Poranek wg ajurwedy to najważniejsza pora dnia. Poranne nawyki związane zarówno z higieną osobistą ciała fizycznego jak i mentalnego są w sta
Czym jest ajurwedyjski masaż głowy i dlaczego warto robić go regularnie?
Czym jest ajurwedyjski masaż głowy i dlaczego warto robić go regularnie? Ajurwedyjski masaż głowy znany jest również jako Shiroabhyanga co z języka sanskryt dosłownie tłu
Masaż stóp przed snem
Masaż stóp przed snem Przychodzę dziś do Was z tematem, który zapewne część Was zna. Jednak tych, którzy jeszcze nie słyszeli o wspaniałych właściwościach automasażu
Co się dzieje w mózgu, kiedy medytujemy?
Co się dzieje w mózgu, kiedy medytujemy? Medytacja, jako praktyka, wywiera wyjątkowe i fascynujące wpływy na nasz mózg, kiedy zamykamy oczy, wyciszamy oddech i skupiamy się
Joga to Nauka a nie Religia
Joga to Nauka a nie Religia Koncepcja jogi jest bardzo prosta; opiera się na zasadach naukowych, a dzięki praktyce powoduje wielką zmianę w strukturze fizycznej i psychicznej k
Czym jest Prana?
Czym jest Prana? Prana to słowo pochodzące z języka sanskryt, które stanowi rdzeń wielu duchowych praktyk i filozofii, a także pełni istotną rolę w zrozumieniu natury ży
Witajcie w Concept Prana!
WitajCie w concept prana! Witajcie serdecznie w „Concept Prana„! Z radością i głębokim przekonaniem dzielę się z Wami moją pasją i wizją tego miejsca i pragnę
