Hej, jestem Kinga
Jestem Konsultantką i Terapeutką Ajurwedy oraz Holistycznym Terapeutą dla ciała i umysłu. Praktykuję jogę i stale pogłębiam swoją wiedzę w zakresie naturalnych terapii oraz szeroko rozumianego mindfulness. Jestem zafascynowana wewnętrzną siłą samouzdrawiania i naturalnymi metodami terapeutycznymi. Uwielbiam zdrową kuchnię i wędrówki po górach. Od niedawna współpracuję z Instytutem Jogi i Ajurwedy Nirmala we Wrocławiu.
Moja OFERTA
Artykuły
Aromaterapia – o co tu właściwie chodzi?
Aromaterapia – o co tu właściwie chodzi? Zamykasz oczy, uspokajasz się, wyciszasz, spowalniasz i pogłębiasz oddech. Po chwili czujesz jak po twojej skórze przesuwa się wia
Poranna Rutyna według Ajurwedy
Poranna Rutyna według Ajurwedy Poranek wg ajurwedy to najważniejsza pora dnia. Poranne nawyki związane zarówno z higieną osobistą ciała fizycznego jak i mentalnego są w sta
Czym jest ajurwedyjski masaż głowy i dlaczego warto robić go regularnie?
Czym jest ajurwedyjski masaż głowy i dlaczego warto robić go regularnie? Ajurwedyjski masaż głowy znany jest również jako Shiroabhyanga co z języka sanskryt dosłownie tłu
Masaż stóp przed snem
Masaż stóp przed snem Przychodzę dziś do Was z tematem, który zapewne część Was zna. Jednak tych, którzy jeszcze nie słyszeli o wspaniałych właściwościach automasażu
Co się dzieje w mózgu, kiedy medytujemy?
Co się dzieje w mózgu, kiedy medytujemy? Medytacja, jako praktyka, wywiera wyjątkowe i fascynujące wpływy na nasz mózg, kiedy zamykamy oczy, wyciszamy oddech i skupiamy się
Joga to Nauka a nie Religia
Joga to Nauka a nie Religia Koncepcja jogi jest bardzo prosta; opiera się na zasadach naukowych, a dzięki praktyce powoduje wielką zmianę w strukturze fizycznej i psychicznej k
