Co się dzieje w mózgu, kiedy medytujemy?
Co się dzieje w mózgu, kiedy medytujemy? Medytacja, jako praktyka, wywiera wyjątkowe i fascynujące wpływy na nasz mózg, kiedy zamykamy oczy, wyciszamy oddech i skupiamy się
Joga to Nauka a nie Religia
Joga to Nauka a nie Religia Koncepcja jogi jest bardzo prosta; opiera się na zasadach naukowych, a dzięki praktyce powoduje wielką zmianę w strukturze fizycznej i psychicznej k