Ajurweda a Choroby Cywilizacyjne: Naturalne Podejście do Zdrowia We Współczesnym Świecie
Ajurweda a Choroby Cywilizacyjne: Naturalne Podejście do Zdrowia We Współczesnym Świecie Ajurweda, starożytna indyjska nauka o zdrowiu i długowieczności, przeżywa renesans
Ashwagandha – Korzyści, Ryzyka i Optymalne Stosowanie
Ashwagandha – Korzyści, Ryzyka i Optymalne Stosowanie Ashwagandha (łac. Withania somnifera), znana jest również jako indyjski żeń-szeń lub winter cherry. Jest to adaptogen
Vata, Pitta, Kapha czyli czym są Dosze w Ajurwedzie?
Vata, Pitta, Kapha czyli czym są Dosze w Ajurwedzie? Jak już z pewnością wiecie ajurweda to starożytna, holistyczna nauka o zdrowiu, która wywodzi się z Indii. Jej nazwa ozn
Trzy Filary Dobrego Zdrowia Według Ajurwedy: Jedzenie, Sen I Seks
Trzy Filary Dobrego Zdrowia Według Ajurwedy: Jedzenie, Sen I Seks Ajurweda opiera swoje założenia na głębokim zrozumieniu człowieka jako całości – ciała, umysłu i ducha
Dieta Wegetariańska w Ajurwedzie: Harmonia Z Naturą I Zdrowiem
Dieta Wegetariańska w Ajurwedzie Ajurweda jest tradycyjnym systemem medycyny wywodzący się z Indii, który traktuje człowieka jako integralną część natury i kładzie duży
Odchudzanie z Ajurwedą
Odchudzanie z Ajurwedą Ajurweda wyróżnia 8 kształtów ciała, z czego 2 z nich uważa się za bardzo niezdrowe tj. bardzo szczupły i bardzo gruby. Według Ajurwedy otyłość
Pory Roku według Ajurwedy
Pory Roku według Ajurwedy Jak już wielokrotnie powtarzałam Ajurweda ma za główny cel utrzymanie nas w zdrowiu. Jest jak instrukcja obsługi ludzkiego organizmu, aby mógł on
Afirmacja a Czakry
Afirmacja a Czakry Od dwóch tygodni przybliżam Wam temat Czakr. O tym czym są, pisałam w artykule Czakry: Wprowadzenie; natomiast każdą z siedmiu głównych czakr starałam s
Dinacharya: Codzienna Rutyna według Ajurwedy
Dinacharya: Codzienna Rutyna Według Ajurwedy Dinacharya to w wolnym tłumaczeniu z języka sanskryt nic innego jak codzienna rutyna. Jest to koncepcja, która wskazuje nam zdrową
Marma Terapia – Co To Jest?
Marma Terapia – Co to jest? Słowo marma z języka sanskryt oznacza wrażliwy punkt. W naszym ciele istnieje 107 lub 108 istotnych punktów marma, w zależności od tego, jak
